Dein Restart – In 6 Wochen zurück in deine Kraft
Dein ganzheitliches Programm mit gezielter Dehnung, Muskelaufbau & Entgiftung für ein neues Körpergefühl
Kennst Du das?
Du wachst morgens auf und fühlst dich, wie gerädert...
Dein Körper fühlt sich schwer an. Du bist verspannt, energielos und innerlich blockiert...
Du weißt, dass du etwas ändern musst – aber dir fehlt die Kraft, der Plan oder einfach der Anfang...
😞 Du hast schon so viel ausprobiert – Diäten, Fitness, Detox – aber nichts hat wirklich langfristig geholfen.
😞 Du spürst, dass dein Körper nicht mehr so funktioniert wie früher.
😞 Du sehnst dich danach, dich endlich wieder wohl, leicht und lebendig in deinem Körper zu fühlen.
Dann ist jetzt dein Moment gekommen: Restart - ist mehr als ein Programm.
Es ist dein Neustart – für deinen Körper, deine Gesundheit und deine Lebensenergie.
Dein Restart –
In 6 Wochen
zurück in deine Kraft
Dein ganzheitliches Programm mit gezielter Dehnung, Muskelaufbau & Entgiftung für ein neues Körpergefühl
Kennst Du das?
Du wachst morgens auf und fühlst dich, wie gerädert...
Dein Körper fühlt sich schwer an. Du bist verspannt, energielos und innerlich blockiert...
Du weißt, dass du etwas ändern musst – aber dir fehlt die Kraft, der Plan oder einfach der Anfang...
😞 Du hast schon so viel ausprobiert – Diäten, Fitness, Detox – aber nichts hat wirklich langfristig geholfen.
😞 Du spürst, dass dein Körper nicht mehr so funktioniert wie früher.
😞 Du sehnst dich danach, dich endlich wieder wohl, leicht und lebendig in deinem Körper zu fühlen.
Dann ist jetzt dein Moment gekommen: Restart - ist mehr als ein Programm.
Es ist dein Neustart – für deinen Körper, deine Gesundheit und deine Lebensenergie.
Gönn dir einen Neustart!
Du erreichst nachhaltige Gesundheit
mehr Energie und wahre Leichtigkeit
Reduziere Fett
verbessere deine Körperspannung
mindere Schmerzen
und strahle von Innen heraus
"Bring deine Körper wieder in Balance. Es ist deine Zeit!“
Gönn dir einen Neustart!
Du erreichst nachhaltige Gesundheit
mehr Energie und wahre Leichtigkeit
Reduziere Fett
verbessere deine Körperspannung
mindere Schmerzen
und strahle von Innen heraus
"Bring deine Körper wieder in Balance. Es ist deine Zeit!“
Warum es wirkt – Dein Wille & meine Erfahrung
Viele Programme versprechen schnelle Ergebnisse. Doch oft bleibt der Effekt aus, weil sie an der Oberfläche kratzen.
„Restart YOU“
geht tiefer. Es bringt dich in Verbindung mit deinem Körper – Schritt für Schritt, ohne Druck, aber mit echter Veränderung.
Ich habe dieses Programm nicht am Schreibtisch entworfen, sondern aus meiner eigenen Geschichte entwickelt.
Als ehemalige Profisportlerin, Heilpraktikerin und Coach habe ich selbst erlebt, wie es sich anfühlt, wenn der Körper nicht mehr so funktioniert, wie man es gewohnt war – wenn Schmerzen, Erschöpfung oder einfach das Gefühl da sind:
„So kann es nicht weitergehen.“
Ich habe hunderte Menschen begleitet, die sich in genau diesem Zustand befanden:
🎯 Verspannt, erschöpft, aus dem Gleichgewicht.
🎯 Im Alltag gefangen, ohne Kraft oder Plan, wie sie zurück in ihre Energie kommen.
🎯 Überfordert von komplizierten Fitnessprogrammen oder starren Ernährungsregeln.
Und genau dafür habe ich „Dein Restart“ entwickelt:
Ein alltagstauglicher Plan, der mit dir arbeitet –
nicht gegen dich!
Ohne Zwang, aber mit Struktur.
Ohne Diätwahn, aber mit Klarheit.
Ohne Fitnessstudio, aber mit fühlbarer Veränderung.
Es ist nicht nur ein Programm – es ist ein Neustart für dich und deinen Körper. Du wirst dich nicht nur wieder fitter fühlen – du wirst dich wieder selbst spüren.“
Warum es wirkt – Dein Wille & meine Erfahrung
Viele Programme versprechen schnelle Ergebnisse. Doch oft bleibt der Effekt aus, weil sie an der Oberfläche kratzen.
„Dein Restart“
geht tiefer. Es bringt dich in Verbindung mit deinem Körper – Schritt für Schritt, ohne Druck, aber mit echter Veränderung.
Ich habe dieses Programm nicht am Schreibtisch entworfen, sondern aus meiner eigenen Geschichte entwickelt.
Als ehemalige Profisportlerin, Heilpraktikerin und Coach habe ich selbst erlebt, wie es sich anfühlt, wenn der Körper nicht mehr so funktioniert, wie man es gewohnt war – wenn Schmerzen, Erschöpfung oder einfach das Gefühl da sind:
„So kann es nicht weitergehen.“
Ich habe hunderte Menschen begleitet, die sich in genau diesem Zustand befanden:
🎯 Verspannt, erschöpft, aus dem Gleichgewicht.
🎯 Im Alltag gefangen, ohne Kraft oder Plan, wie sie zurück in ihre Energie kommen.
🎯 Überfordert von komplizierten Fitnessprogrammen oder starren Ernährungsregeln.
Und genau dafür habe ich „Dein Restart“ entwickelt:
Ein alltagstauglicher Plan, der mit dir arbeitet –
nicht gegen dich!
Ohne Zwang, aber mit Struktur.
Ohne Diätwahn, aber mit Klarheit.
Ohne Fitnessstudio, aber mit fühlbarer Veränderung.
Es ist nicht nur ein Programm – es ist ein Neustart für dich und deinen Körper. Du wirst dich nicht nur wieder fitter fühlen – du wirst dich wieder selbst spüren.“
Für wen ist das Programm „Dein Restart“?
Dieses 6-Wochen-Programm ist für dich, wenn du das Gefühl hast:
Ich stecke fest in meinem Körper – da geht doch noch mehr!
Ich will mich wieder leicht, beweglich und energiegeladen fühlen – aber ohne starren Fitnessplan.
Ich weiß, dass es Zeit ist, etwas zu ändern – aber ich brauche jemanden, der mich an die Hand nimmt.
Dieses Programm ist ideal für dich, wenn du:
✅ Schmerzen, Verspannungen oder Bewegungsmangel loswerden willst – ohne Medikamente oder stundenlange Übungen.
✅ Wenig Zeit hast, aber trotzdem spürbare Ergebnisse willst – in nur 20 Minuten am Tag.
✅ Oft müde, ausgelaugt oder reizbar bist und endlich deine Energie zurück willst.
✅ Ein Programm suchst, das motiviert, dich begleitet und wirklich alltagstauglich ist.
❌ Es ist NICHT für dich, wenn:
🚫 Du nach einer schnellen Crash-Diät suchst.
🚫 Du nicht bereit bist, dir täglich 15–20 Minuten Zeit für dich zu nehmen.
🚫 Du lieber Ausreden sammelst als Ergebnisse.
🚫 Du glaubst, dass Gesundheit von außen kommt und nicht von innen beginnt.
Für wen ist das Programm „Dein Restart“?
Dieses 6-Wochen-Programm ist für dich, wenn du das Gefühl hast:
Ich stecke fest in meinem Körper – da geht doch noch mehr!
Ich will mich wieder leicht, beweglich und energiegeladen fühlen – aber ohne starren Fitnessplan.
Ich weiß, dass es Zeit ist, etwas zu ändern – aber ich brauche jemanden, der mich an die Hand nimmt.
Dieses Programm ist ideal für dich, wenn du:
✅ Schmerzen, Verspannungen oder Bewegungsmangel loswerden willst – ohne Medikamente oder stundenlange Übungen.
✅ Wenig Zeit hast, aber trotzdem spürbare Ergebnisse willst – in nur 20 Minuten am Tag.
✅ Oft müde, ausgelaugt oder reizbar bist und endlich deine Energie zurück willst.
✅ Ein Programm suchst, das motiviert, dich begleitet und wirklich alltagstauglich ist.
❌ Es ist NICHT für dich, wenn:
🚫 Du nach einer schnellen Crash-Diät suchst.
🚫 Du nicht bereit bist, dir täglich 15–20 Minuten Zeit für dich zu nehmen.
🚫 Du lieber Ausreden sammelst als Ergebnisse.
🚫 Du glaubst, dass Gesundheit von außen kommt und nicht von innen beginnt.
KOMMT DIR DAS BEKANNT VOR?
Du wachst müde & kaputt auf – und brauchst Kaffee, um durch den Tag zu kommen?
Du hast genug von Diäten, die nicht funktionieren
Du weißt, dass du etwas ändern musst – aber du schiebst es immer auf
JEDER Morgen beginnt mit Schmerzen – und du denkst, das gehört zum Älterwerden dazu?
Du machst Dir zuviel Druck um Routinen aufzubauen, die Du dann doch nicht machst
Du es leid bist, keine Lösungen zu finden, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen in Einklang bringen
Du fühlst dich in deinem Leben oft unsicher und ausgebrannt – und dir fehlen Leichtigkeit sowie echte Lebensfreude
Du ertappst Dich immer wieder in alten Gewohnheiten und DU hast das Gefühl, nie die beste Version von dir selbst zu sein
Wenn das bekannt klingt,
mach Dir keine Sorgen - ich kann Dir helfen!
Was du bekommst – die Inhalte auf einen Blick
In deinem 6-Wochen-Programm „Restart YOU“ erwartet dich eine ganzheitliche Kombination aus Bewegung, Ernährung und Entgiftung – so abgestimmt, dass du spürst: Da tut sich wirklich was.
Woche 1–6: Dein Restart – Tag für Tag
Tägliche Videos
Leicht umsetzbare Einheiten für zu Hause – ohne Geräte, ohne Vorkenntnisse.
👉 Sanfte Dehnung, aktive Muskelkräftigung, Körperwahrnehmung & Energieaufbau.
Intensive Muskeldehnungs-Routine
Gezielte Dehnübungen zur Entlastung deiner Gelenke und Muskulatur.
💡 Besonders hilfreich bei Verspannungen, Rückenschmerzen, Bewegungsmangel.
Stärkungsprogramm für alle Muskeln
Aktivierung deiner Tiefenmuskulatur mit kurzen, wirkungsvollen Übungen.
🔁 Jeden Tag ein neues Video – dein roter Faden für den Körperaufbau.
Entgiftungs- & Ernährungsplan
Ein strukturierter Plan, der deinen Körper entlastet und wieder in Balance bringt.
🥦 Klar, nährstoffreich, ohne komplizierte Rezepte – mit spürbarem Effekt.
Zugang zu allen Inhalten für 6 Monate
Damit du in deinem Tempo arbeiten und bei Bedarf wiederholen kannst.
Motivation & Begleitung durch deine persönliche Mentorin (mich 😉)
Regelmäßige Impulse, Tipps und Erinnerungen per E-Mail – du bist nicht allein.
Deine exklusiven BONI –
für noch mehr Tiefe & Transformation
Ich möchte, dass du nicht nur deinen Körper neu startest – sondern dich tief verbunden mit dir selbst fühlst. Deshalb erhältst du zu deinem Programm zusätzlich dieses wertvolle Geschenk:
BONUS: Geführte Schmerzfrei-Meditation
Viele Schmerzen haben nicht nur körperliche, sondern auch emotionale Ursachen.
Mit dieser exklusiven Meditation helfe ich dir dabei, dich zu entspannen, loszulassen und deinen Körper wieder in ein Gefühl von
Leichtigkeit und Vertrauen
zu bringen.
🎧 Ideal für den Abend oder bei Stress – eine Wohltat für Körper & Seele.
Diese Meditation unterstützt dich auf einer tieferen Ebene – damit dein Neustart nicht nur körperlich, sondern auch emotional wirkt.
Denn echte Heilung beginnt innen.
Was du bekommst – die Inhalte auf einen Blick
In deinem 6-Wochen-Programm „Dein Restart “ erwartet dich eine ganzheitliche Kombination aus Bewegung, Ernährung und Entgiftung – so abgestimmt, dass du spürst: Da tut sich wirklich was.
Woche 1–6: Dein Restart – Tag für Tag
Tägliche Videos
Leicht umsetzbare Einheiten für zu Hause – ohne Geräte, ohne Vorkenntnisse.
👉 Sanfte Dehnung, aktive Muskelkräftigung, Körperwahrnehmung & Energieaufbau.
Intensive Muskeldehnungs-Routine
Gezielte Dehnübungen zur Entlastung deiner Gelenke und Muskulatur.
💡 Besonders hilfreich bei Verspannungen, Rückenschmerzen, Bewegungsmangel.
Stärkungsprogramm für alle Muskeln
Aktivierung deiner Tiefenmuskulatur mit kurzen, wirkungsvollen Übungen.
🔁 Jeden Tag ein neues Video – dein roter Faden für den Körperaufbau.
Entgiftungs- & Ernährungsplan
Ein strukturierter Plan, der deinen Körper entlastet und wieder in Balance bringt.
🥦 Klar, nährstoffreich, ohne komplizierte Rezepte – mit spürbarem Effekt.
Zugang zu allen Inhalten für 6 Monate
Damit du in deinem Tempo arbeiten und bei Bedarf wiederholen kannst.
Motivation & Begleitung durch deine persönliche Mentorin (mich 😉)
Regelmäßige Impulse, Tipps und Erinnerungen per E-Mail – du bist nicht allein.
Deine exklusiven BONI –
für noch mehr Tiefe & Transformation
Ich möchte, dass du nicht nur deinen Körper neu startest – sondern dich tief verbunden mit dir selbst fühlst. Deshalb erhältst du zu deinem Programm zusätzlich dieses wertvolle Geschenk:
BONUS: Geführte Schmerzfrei-Meditation
Viele Schmerzen haben nicht nur körperliche, sondern auch emotionale Ursachen.
Mit dieser exklusiven Meditation helfe ich dir dabei, dich zu entspannen, loszulassen und deinen Körper wieder in ein Gefühl von
Leichtigkeit und Vertrauen
zu bringen.
🎧 Ideal für den Abend oder bei Stress – eine Wohltat für Körper & Seele.
Diese Meditation unterstützt dich auf einer tieferen Ebene – damit dein Neustart nicht nur körperlich, sondern auch emotional wirkt.
Denn echte Heilung beginnt innen.
MEGA ANGEBOT: NUR HIER UND JETZT!!!
Bist du bereit für deinen echten Restart?
Genug von "Ich müsste mal wieder…" – jetzt ist deine Zeit gekommen!
Dein Körper wartet auf dich. Deine Energie möchte zurück.
Und dein Leben? Es wird dich belohnen, wenn du heute den ersten Schritt gehst.
🔸 6 Wochen Begleitung
🔸 Tägliche Bewegung & Kräftigung
🔸 Dein Entgiftungs- & Ernährungsplan
🔸 Ein liebevoller Anschub für dein neues Körpergefühl
Melde dich jetzt an und starte deinen Restart!
Einmalig statt 199,-€ nur 149,- €
oder Ratenzahlung
6 Wochen, die deinen Körper und somit auch Dein Leben verändern können.
14 Tage Geld-zurück-Garantie – ohne Wenn und Aber!
Wenn du keine Veränderung spürst, bekommst du dein Geld zurück!
MEGA ANGEBOT: NUR HIER UND JETZT!!!
Bist du bereit für deinen echten Restart?
Genug von "Ich müsste mal wieder…" – jetzt ist deine Zeit gekommen!
Dein Körper wartet auf dich. Deine Energie möchte zurück.
Und dein Leben? Es wird dich belohnen, wenn du heute den ersten Schritt gehst.
🔸 6 Wochen Begleitung
🔸 Tägliche Bewegung & Kräftigung
🔸 Dein Entgiftungs- & Ernährungsplan
🔸 Ein liebevoller Anschub für dein neues Körpergefühl
Melde dich jetzt an und starte deinen Restart!
Einmalig statt 199,-€ nur 149,- €
oder Ratenzahlung
6 Wochen, die deinen Körper und somit auch Dein Leben verändern können.
14 Tage Geld-zurück-Garantie – ohne Wenn und Aber!
Wenn du keine Veränderung spürst, bekommst du dein Geld zurück!
Du bist Dir noch nicht sicher?
FRAGEN UND ANTWORTEN
Wie lange habe ich Zugriff?
Du hast 12 Monate lang Zugriff auf alle Inhalte
Was ist, wenn ich keine Zeit habe?
Der Kurs ist extra so aufgebaut, dass du ihn flexibel in deinen Alltag integrieren kanns
Brauche ich Vorkenntnisse oder Fitness-Erfahrung?
Nein – der Kurs ist für Anfänger geeignet.
Wie schnell spüre ich Ergebnisse?
Viele Teilnehmer spüren schon nach einigen Tagen Veränderungen im Körper und fühlen sich wohler
Ich habe gesundheitliche Einschränkungen – kann ich trotzdem teilnehmen?
Der Kurs ist so flexibel aufgebaut, dass jeder mitmachen kann, unabhängig von Fitnesslevel oder Einschränkungen. Falls du dir unsicher bist, sprich vorher mit deinem Arzt oder melde dich bei uns, damit wir dir genauer sagen können, ob der Kurs für dich passt.
Ist der Kurs risikofrei? Was, wenn es mir nicht gefällt?
Keine Sorge – du hast eine 14-Tage-Geld-zurück-Garantie! Teste den Kurs & entscheide selbst, ob er dein Leben verändert.
Du bist Dir noch nicht sicher?
FRAGEN UND ANTWORTEN
Wie lange habe ich Zugriff?
Du hast 12 Monate lang Zugriff auf alle Inhalte
Was ist, wenn ich keine Zeit habe?
Der Kurs ist extra so aufgebaut, dass du ihn flexibel in deinen Alltag integrieren kanns
Brauche ich Vorkenntnisse oder Fitness-Erfahrung?
Nein – der Kurs ist für Anfänger geeignet.
Wie schnell spüre ich Ergebnisse?
Viele Teilnehmer spüren schon nach einigen Tagen Veränderungen im Körper und fühlen sich wohler
Ich habe gesundheitliche Einschränkungen – kann ich trotzdem teilnehmen?
Der Kurs ist so flexibel aufgebaut, dass jeder mitmachen kann, unabhängig von Fitnesslevel oder Einschränkungen. Falls du dir unsicher bist, sprich vorher mit deinem Arzt oder melde dich bei uns, damit wir dir genauer sagen können, ob der Kurs für dich passt.
Ist der Kurs risikofrei? Was, wenn es mir nicht gefällt?
Keine Sorge – du hast eine 14-Tage-Geld-zurück-Garantie! Teste den Kurs & entscheide selbst, ob er dein Leben verändert.
Videos, die dein Leben verändern – bist du bereit?
Restart für Deinen Körper
Dein neues Ich wartet – wähle deinen Weg!
Videos, die dein Leben verändern – bist du bereit?
Restart für Deinen Körper
Dein neues Ich wartet – wähle deinen Weg!
